Dagens trening

[JanSkrotnes]

Er ikke så fan av å legge ut treningsoppdateringer.. men kan gjerne dele resultat

-18kg, siden August 2018 til nå

 

[SantaMonica]

12 km løpetur i Central Park med trivelig selskap på to hjul

 

[Lemen]

Rolig gjennomkjøring av Toughest 2019 løypen før man løp hjem fra Kollen til Gyldenløves Gate. Tempo var ikke noe å skrive hjem om, men noterer meg at det ble positiv splitt og nesten 2 min/PR km raskere når jeg forlot kollegaene på parkeringsplassen i Kollen

 

[Preacher]

.

 

[frj]

Benytter anledningen og denne tråden til skamløs selvskryt: Maratondebut i Berlin på søndag, klin etter plan, og inn på 3:28:22! Nå er fruen og jeg litt uenige om det er innafor å søke ned under 3:00 for en 46-åring...

 

[Preacher]

.

 

[Lien]

Høstens mål ble oppnådd på lørdag, til tross for ankelbrudd i mai, nemlig gjennomført Stoltzekleiven Opp.
Det ble en solskinnshistorie fra start til slutt (bokstavelig talt, været var gnistrende flott), med ny bestetid. Dog lå tanken om hva som kunne ha vært, uten det forbaskete ankelbruddet, og murret. Men, det får bli neste høst!
Vis vedlegg 165410

Gratulerer og godt levert! Lørdagen var helt fantastisk, dessverre var fredagen litt fuktig, men det er et meget bra arrangement.

 

[Heftos]

Høstens mål ble oppnådd på lørdag, til tross for ankelbrudd i mai, nemlig gjennomført Stoltzekleiven Opp.
Det ble en solskinnshistorie fra start til slutt (bokstavelig talt, været var gnistrende flott), med ny bestetid. Dog lå tanken om hva som kunne ha vært, uten det forbaskete ankelbruddet, og murret. Men, det får bli neste høst!
Vis vedlegg 165410

Bra jobba!

 

[SantaMonica]

Dagens trening var drøy. Kan egentlig ikke fordra maraton. Må ha en masochist gjemt inni meg et sted. Feirer med champagne og potetgull

 

[SantaMonica]

Dobbeltpost. Er i ørska.

 

[Preacher]

.

 

[Oddemann]

Da var man påmeldt Bergen-Voss 2020..i puljen på under 7 timer Så får vi se om det viser seg i overkant ambisiøst
Flere her inne som skal?

Er du fremdeles i treningsbobla?

 

[Preacher]

.

 

[Lemen]

Etter noen måneder med varierende treningsmengde er det godt å endelig begynne å komme inn i det igjen. En friuke i November ødelegger litt, men statistikken arbeides sakte opp igjen.

 

[Sindre]

I jula fikk jeg treningslyst igjen etter litt over tre års treningsfri, startet med å vaske møllerommet sikkelig og nå etter helgas treningsøkt skjønner jeg ikke helt hvorfor jeg ikke begynte før.
Ikke mye som slår følelsen av en løpeøkt. Også er det veldig tydelig at kondis er ferskvare, samme med løpsmusklatur