Søkeresultater

Samme turen på 11.22 i dag. Roligere tempo for å forbrenne juleribbe :P Man merker at man løper i riktig fettforbrenningstempo når man får skikkelig svovelånde etter turen :)

11.22km på Vesterøya i dag, 56min 20 sek. Greit tempo det, vi hadde snittfart på 11.94km/h i dag, snitt-pace på 5min/km. Fremdeles i Inov-8 Bare-X 180. Har blitt utrolig glad i de skoene! :)

Snedig at en journalist i TU ikke catcher at det er inertia, ikke tyngdekraft, som skal til for å bevege rotoren i en selvtrekkende klokke ;)

Nam! Ikke mer å si :)

Skjønner ikke hvorfor alle klager på flymat. Syns stort sett jeg får mat som er helt grei. Intet gourmetmåltid, men hva kan man vente på økonomiklasse? Spesielt nå om dagen, når alle er så opptatt av pris. En biffmiddag koster sjelden under 200-lappen, men det gjør jo gjerne flybilletten... skal...

Wiggle | Cycle | Run | Swim | Tri-Sports & Bike Shop Her kjøper jeg mine Inov-8. Har ikke fått noe MVA, bare tollbehandling på 200ish kr. Sist kjøpte jeg sko til 388kr, og toll på 211. Samme sko i Norge, importert til Löplabbet, koster 1350.

Sakte oppbygging og tålmodighet er tingen ja! Kjenner jeg kommer til å ha støle ankler i morgen etter langkjøringen i dag. Var nok litt i lengste laget. Skal backe off til ca 10-11km igjen, og bygge rolig på derfra.

Det løpet der er døden. På en god måte når du har gjennomført :) Kom akkurat inn fra den lengste turen jeg noen gang har gjennomført med flate sko og på hardt underlag; 18.3km på 1:41. Relativt rolig tempo for å forbrenne mest mulig påskegodt ;)

Jeg dør! :D http://www.youtube.com/watch?v=qnydFmqHuVo

Lot løpeskoene stå i dag, og tok meg en skitur fra Mylla til Bislingen fjellstue, på nysnø! Det snødde et par cm i dag, og føret var fantastisk! 14,5km, så turen var ikke så lang, men det var helt supert. Var bare meg og kompisen min i hele Nordmarka i dag virket det som!

6.5km på Ekeberg i dag, iblandet et par runder skigang fra Gamlebyen og opp til Ekebergrestauranten, på de bratteste stiene der. Litt i overkant mye is i skogen enda, så må vente noen uker til det er litt mindre glatt.

Da er du unnskyldt ;)

Får se. Bowmore er favoritten, og min kjære er med, så jeg får prøve å begrense meg litt..men utelukker ingenting ;)

Gleder meg til august, da skal jeg til Islay og besøke Bowmore! Så skal vi også ta noe jeg mistenker er samme togreise? Nemlig Fort William til Mallaig, med "The Jacobite", et nydelig gammelt damplokomotiv.

Eller Grand Toyota...oi nei vent, det er jo Lexus det ;)

Må si fra når du er i Sfj da, @Entropy, jeg satt på Torp uten så mye å gjøre! :)

Ikke enig :) Syns hele universet er utrolig godt skildret, både til lands og til sjøs. Men spesielt til sjøs, så klart ;) Skulle bare ønske Patrick O'Brian hadde rukket å skrive noen bøker til! Hvis man liker disse bøkene bør man også prøve seg på Flashman-serien av George MacDonald Fraser. De...

Vakker! :) Liker chronosekundviseren på de eldre Speedyene svært godt. Den lille dovetail'en nederst på viseren er nydelig!

Jeg liker ikke 5712 noe særlig jeg... Fyttikatta, så vakker den er! Gratulerer! :D

Kveldens tur: 8.5km på Vesterøya i Sandefjord, 44 minutter. Rolig tempo, average pace pr km var 5:07. Målet i dag var fettforbrenning, det ligger fremdeles litt julemat rundt sixpacken ;) Løper fremdeles med Inov-8 Bare-X 180, og er superfornøyd. Har hatt middels støle legger hele uken, men...