G
Guest571
Guest
Her fikk man jo en rekke gode tips 
Falt spesielt for
Fort gjort å pådra seg en betennelse, evt soppinfeksjon. Hvis tilfelle, få bukt på det problemet med feks hydrocortison (mot feks hårsekkbetennelse) eller canesten/klotramizol (mot sopp) som fåes reseptfritt. Påføres tynt lag på tørr hud. Renslighet er selvfølgelig en dyd, men en ting vi gutta ofte slurver med er å tørke oss skikkelig. Så: såpe og vann, pass på å tørk godt (er det sårt lufttørker du, evt klapper med håndkle, ikke gnikk.), og rent tørt undertøy. Før sykling påfører du egnet rumpekrem (jeg har god erfaring med Agrysan, billig og god), og selvfølgelig er du naken under biben, altså sykl uten truse.
Mange får også små fisurer rundt endetarmen, noe som kan svi og klø innmari. Her gjelder også god hygiene, men her kan man også gjøre seg en tjeneste ved å sørge for smidig avføring (fiberrik kost og rikelig med væske) og snill tørking (mykt papir, myk teknikk), evt bidé/dusj og lufttørk.
Er man plaget med noe som helst i underlivet kan det også anbefales å drite i intimbarberingen til man er symptomfri.
Lykke til, hilsen sykepleieren
Falt spesielt for
snill tørking (mykt papir, myk teknikk)