Mange talenter her :)
Har begynt på treningsstudio igjen etter rundt 14 år uten. Jeg har trent heavy duty, altså høyintensitetstrening med vekter siden tidlig 90 tallet. Men forstår kroppen bedre nå etter at den er brutt ned av alder, rus og så og si uavbrutt 4-6 netter nattskift i uken i 15...