Planen min lenger bak i tråden var vel å forsøke meg på en TT Rolex. Jeg var ganske usikker på hvordan jeg likte gull og om jeg skulle få mye uønsket oppmerksomhet.
Jeg har nesten ikke tatt denne av meg siste måneden
Jeg er 178cm. Bmi aner jeg lite om men har så lav fettprosent nå at sixpack synes. Det har vært en nøye planlagt prosess for min del. Den viktigste faktoren for meg var å se det hele som en varig transformasjon og ikke en kortvarig diett. Hvis du bare skal «holde ut» til du kan starte å spise...
You can do it. Jeg gikk ned fra 93 kg i august 2019 til 72 kg nå. Måtte kjøpe nye klær, dressene passer ikke lenger.. Var verdt det likevel. Er i vanvittig god form i alder av 48 år
Uenig. Har løftet i over 30 år. Har bakgrunn fra Styrkeløft og Kroppsbygging i mine yngre dager. Samme håndleddstørrelse hele tiden.
Underarmen blir større men ikke håndleddet. Akkurat som anklene dine heller ikke blir større med mindre du blir tykk.