Fabelaktig @BRIO1368 - dette er en metode / levemåte jeg synes funker som bare den.
Startet selv året med et par kilo for mye, 85kg fordelt over 181cm.
Har tidligere med hell kjørt på med lavkarbo-opplegg men den krever en forholdsvis høyere viljestyrke og straffer juksing med å sette deg...