Søkeresultater

Namnam, må handle mer av dette. Går fint ann å drikke nå hvis man har dårlig tålmodighet :)

Der har jeg dessverre ikke veldig mange tips annet enn kutt ut alt av alkohol, snacks og godteri frem til løpet (hvis du fortærer slikt) Veldig kjedelig å ikke kose seg, men det er det som funker raskest for meg :cautious: Har dog vært storforbruker av snacks og godteri de siste par årene så...

93.8 i morges og 185cm i sokkelesten. Ned fra 103 rundt påsken i fjor

Ble en all out 10k i stedet. 50:19 fra Bjørvika til stabekk. Flatere enn sentrumsløpet men føler jeg er nogelunde i rute :mrgreen:

Hva hadde du av tilbehør til anden? Synes det var et litt vel offensivt forslag til and. Imo er det lite som slår Pinot Noir til and :)

Er så lett å ha 20/20 hindsight vision, men man undres hvorfor man ikke kjøpte fler av disse da de kostet 349kr :( Drikker helt latterlig bra

Takk @frj ! Løper på bane innendørs med ny klokke og klokken underrapportere distansen med ca 6-10% fra runde til runde. Kan se for meg at det er litt enklere når man løper i flokk ja :) Neste uke blir det forsøk på 4*2k med 5:00 i pace.

Tirsdagens økt ble følgende: 1.5km opp på 6:30 pace 8*1km på mellom 4:54 og 4:25 (siste rep) med 90-100 sek gående pause mellom. Beinhardt men givende! Må prøve å sy dette sammen, så ville du anbefalt å gå over til 4*2000m på litt lavere pace (5:00-5:10) med 2-2.5min pause, eller kjøre på...

:mrgreen:

2021 PA Larsen CB. Kjøpt for 2 år siden, da synes jeg det var en lite interessant fruktbombe. To år på langs har gjort et aldri så lite underverk. Fortsatt mye frukt, men og noe litt mer savoury som gir den en ekstra dimensjon enn tidligere. Lettdrikkelig og leskende her jeg sitter på soffaen...

Lenge siden sist, så måtte sjekke status på 2011 LdH Gravonia Blanco i dag. Første slurk var veldig oksidativ, men det forsvant etter en stund i glasset. Tror dog ikke den har så mye mer å hente på lengre lagring :)

Takk! Den holder seg naturlig litt for varm om sommeren (18c) og litt for kald om vinteren (8c) så det står på to-do listen (selvom jeg har forhørt meg med flere som mener det ikke er verdens største problem).

Kommer litt ann på hvordan man ser på det. Her følger han i fotsporene til Arnold, Jack og Tiger, så jeg ser på det som en lettere oppgradering :mrgreen:

Viktor Hovland ny Rolex-ambassadør :cool:

Tusen takk :) Hyllen på bunn bygget jeg selv, og vinracken er 6stk av denne https://www.wineandbarrels.no/nettbutikk/6-vin-ikea/1003-eliza---64-flasker---furu/ fra wine and barrels. Kom flatpakket og overraskende kronglete å sette sammen. Kjøpte de i sin tid på tilbud til 1150 per stk. For...

Har brukt dagen på å «bygge» ny vinkjeller. Feirer med en Othello 2016 som jeg hadde håpet skulle roe seg litt ned etter noen år på langs, men fortsatt ganske heftig alkostikk som skjemmer en ellers ganske god vin! Må kjøpe noen flere racks hvor jeg får plass til champagneflaskene. Til slutt...

Takk for tips!! Skal løpe sentrumsløpet i slutten av april. Mtp løypen må jeg løpe litt bakkeintervaller før den tid også når jeg tenker meg om

Road to sub-50 10k fortsetter. Ett stykke unna, men har kommet et langt på vei siden jeg begynte å løpe i fjor sommer! 56:52 i dag. Har farten i bena men kondisen er det litt verre med :cool:

Note to self, kjøp mer hvit fra Jura og la det ligge noen år. Dom. du Pelican Chardonnay en Barbi 2018. Drukket til oster av ymse slag

For en fantastisk kul samling du har @andres, takk for at du deler :mrgreen: