I årevis har dette mønsteret gjentatt seg hver vår: Jeg parkerer skiene og begynner å løpe ute, det går veldig fint, været blir bedre, fuglene begynner å kvitre, det blir grønt og varmt og fantastisk å være ute, jeg løper for langt for ofte, får akillessenebetennelse og resten av sesongen blir...