180 i markløft, 140 i knebøy og foreløpig 95 i benken. Skal sies at jeg alltid har vært veldig svak i benk, og inntil ganske nylig klarte jeg så vidt 10 reps på 55 kg. Var mildt sagt overrasket når jeg klarte 95 på 1RM her for noen dager siden. Har fått noen pointers på styrkeløftteknikk, så det...